otonarineko

主婦の日常的な毎日のデータ。  レシピの検索やお庭に植えた花の花言葉、気になる夢の解析。  とても大事な健康と美容のこと。最近気になってるポイ活や、暗号資産等そんなこんなを…      欲張りたい!!

組織液とはなに?電解質の役割。回復短縮には体液を正常に戻すことが鍵。

今まで血液リンパ液とみてきましたがでは「組織液」とは? 人の体液は、大まかに分けて2種類。「細胞内液」と「細胞外液」に別れます。 細胞外液は、人の体の水分60%の内20%。 血液、リンパ液、脊髄液、関節滑、唾液、胃液、腸液など。 そして、これ以…

抜け道血管は開いちゃダメ~★疲れた足にはテーピング!

もなっち おーいはちーあっちの抜け道知ってる?時々貯水池の水がドバーって来るんだけどね☆ はち あの道、いきなり水が来るからやばいですね★まあ、穴場っちゃ穴場ですけどね! (*^^*) 良いよー涼しいしさ!結構疲れるけどな!今夜はテーピングして寝ようか…

余分なリンパは固くなりやがてはセルライト化してしまうことも!

むくみやだるさ、それから突然のかゆみ・冷え。その原因はリンパの仕業かも! リンパ管は、血管同様に全身をめぐり、流れているリンパ液は体内にできた老廃物や水分、毛細血管から溢れたものを回収したものだったりします。 また、リンパ管が集まる部分には…

毛細血管の長さは規格外!命が生まれたときに一番最初に形成されるよ☆

はち 人の血管は長さ約10万㎞!地球の2週半もあるそうですよ!そんなにあるという事は、すごい速さで血液は体を流れているということになりますね⁉ もなっち 毛細血管は命が生まれたときに一番最初に形成される組織。その後、動脈・静脈が生み出され、神経…

肌へ栄養を届けてくれるのは毛細血管のお役目

今日は、主に毛細血管の働きを見てみましょう。 血管には3つの主要な種類があり、動脈は血液などを心臓から送り出し、静脈は心臓へ戻す働きがあります。 では、毛細血管は? 毛細血管の働きはというと、体の隅々に、ただ×2・血液などを送っているだけではな…

今後のメルカリはどうなるのでしょうか?

今気になってるのは、フリマアプリの大手「メルカリ」。 暗号資産が商品の実際の取引に使えたり、暗号資産を使った様々なサービスを開発するために子会社「メルコイン」を設立することを発表。 これまでは投資対象だった暗号資産を、実際の支払やお買い物に…

3はいっぱい!6は摂りすぎないでね!血液のめぐりを意識すれば痛みも軽減するよ☆

もなっち 血液サラサラとは、血管も血の質も良くなることを言うんだって。 はち 赤血球って血管の太さによって変形して、体の隅々までめぐるんですよ。変形態が良くなると流れがよくなり、血管内皮機能が整います。 もなっち オレの大好きなお魚に含まれるオ…

1日に水を2ℓ飲むとプル×2・ツヤ子さんに!…なれるかなぁ?

お肌のカサ×2=水分不足かも! 体の一番外側にあるお肌は、栄養や水分が最後に届くところ。一日に必要な水分が取れていないが為に、体に行き届いていないのかも。 栄養や水分などは、生命維持に関わる機関に対して優先的に届けられるので、お肌に届けられる…

水分補給には水なのです。1%減少するだけでのどが渇き、2%減少では脱水症状になることも!

はち もなっちー、健康診断どうだった? もなっち なんかあの医者みんなに水飲めって言ってたよー、ヤブ医者じゃねー?2ℓなんか飲めるかー! はち なんで水かは説明できますよ。お茶やコーヒー等は飲むと利尿作用が強いので水分補給どころか反対に水分不足に…

血液のめぐり

「”体の組織”の記事で、体の約60%が水分です。」と書きましたが、今日は、そのことについてもっと深掘りしようと思います。 その60%の水分の中身は、血液、リンパ液、組織液、消化液、汗、涙などの液体で占められています。 実に50kgの体重の内、35kgが全部…

野菜カレンダーを作りました

今度は、グーグルのスプレットシートで、お野菜カレンダーを作ってみたよ~♬ 10月までしか一気に見れないけど…、1月・2月は何もないからズズーって ずらして見てねー(*^^*) でもスプレットシートだったら、手直した分が常に上書きされるから、 エクセルより…

経済改善はポイ活にあり?!

ポイ活のポイントは如何にして、ポイント○重取りだと思う、今日この頃! カード時代になった今現在、やりくり技として定着してきましたよね。 「ポイ活」って☆去年のポイント還元で一気に増加したと思います。 なんと!2019年の楽天によれば、ポイント発行額…