otonarineko

主婦の日常的な毎日のデータ。  レシピの検索やお庭に植えた花の花言葉、気になる夢の解析。  とても大事な健康と美容のこと。最近気になってるポイ活や、暗号資産等そんなこんなを…      欲張りたい!!

2021-02-25から1日間の記事一覧

抗酸化システムの鍛錬はしょって強くなーれ

抗酸化システム鍛えるってどゆこと? はち 40歳以降は、体内で酵素を作る力が急降下するから、抗酸化成分をたくさん食べよう! もなっち はちは、多少のカップラーメンや外で紫外線浴びても痛くも痒くもないないが、俺はヤバいってことだな★食事は手作り、焦…

免疫システムも大事だけれど抗酸化システムも大事だよ!

サビ=動脈硬化・癌 よくいわれる身体のサビとは、鉄が酸化された時と同じ「錆」の状態で鉄が錆びるともろく崩れやすくなるように、人の身体もサビることにより、 老化の進行、動脈硬化、癌になる恐れが高くなるといわれています。 癌の出現は、DNAの酸化が…