otonarineko

主婦の日常的な毎日のデータ。  レシピの検索やお庭に植えた花の花言葉、気になる夢の解析。  とても大事な健康と美容のこと。最近気になってるポイ活や、暗号資産等そんなこんなを…      欲張りたい!!

体内時計の吸収率

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お~い!はち~☆それ何語?全然分かんないよう★

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体内時計のグラフなわけね☆何々・青い方が脂肪の吸収率で、オレンジのが塩分の吸収率か、っていうかちゃんと説明してょ~はちー!

 

 

 

遅くても午後6時までに夕食を済ませて、午後8時以降は絶対に食べない生活をすると頑張れば1ヶ月でなんと!-2.5㎏減量できるよ☆

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